Lámajíc si hlavu nad možnostmi a výběrem postního předsevzetí, proč se tento rok nevzdat něčeho společně ve dvojici? Proč si nevybrat něco, co by mohlo pomoci i vašemu vztahu? Každý jeden pár zná "ty své věci", na kterých by měl zapracovat.
Například, můj manžel a já se potřebujeme konečně zbavit našeho přístupu oko za oko: "
Minulý týden jsem odvezla děti na doučko pětkrát, teď si na řadě ty ...," nebo "
nehodlám vyložit myčku, pokud to alespoň jednou neudělá někdo jiný ..."
Zde je několik širších oblastí rodinného života, v nichž by společné odříkání se a sebezapření mohlo přispět k tomu, aby se váš vztah stával silnějším a radostnějším během příchodu Velikonoc:
1. Negativita
Pamatujete si na vaše první rande? S velkou pravděpodobností jste před vaším partnerem vůbec nebrblali, ale naopak - snažili jste se nechat vyniknout váš pozitivní přístup, protože to je to, co považujeme za atraktivní na jiných lidech. Ale jak váš vztah rostl a vy jste se vzájemně stávali bližšími a cítili jste se u sebe pohodlně, vaše druhá stránka našla živnou půdu pro frflání, stěžování si a vyplakávaní. Manželé by měli být vždy bezpečným přístavem pro toho druhého, ale není radno podceňovat sílu slov. Negativita je nebezpečně návyková a nezdravým způsobem uspokojující. Podle webu
CatholicMatch vás mohou negativní komentáře, rozhovory a pomluvy "sundat" a obrat o denní radost z manželství a života. Ani se nenadějete a slova začnou přebírat moc nad tím, kdo je vyslovuje.
Během tohoto období si slibte, že budete mluvit jen takovým způsobem, který bude vyzvedávat to pozitivní na tom, co jste přes den prožili, na lidi, které znáte a na věci, které vidíte večer ve zprávách. Nebude to snadné! Samozřejmě, přijdou i špatné věci a problémy, které bude třeba probrat, ale snažte se o nich mluvit proaktivním způsobem a s empatií i porozuměním, které jste možná nikdy předtím nedali do slov. Když je někdo pozitivní, mnohem více se usmívá - a co je více atraktivní než toto?!
2. Konzumní způsob
Ať se nám to líbí nebo ne, naše peněženky jsou úzce propojeny s našimi vztahy, a to hlavně mezi manžely. V mnoha rodinách se konzumní způsob života vymkl kontrole. Nahlédněte do svých koupelen a sami sebe se zeptejte, jestli skutečně potřebujete těch pět lahví šamponu. Bylo to tričko na cvičení z posledního výprodeje opravdu tak důležité? Dobré finanční návyky nejenže ušetří pro rodinu kopu peněz, ale pomohou vyhnout se malým (a velkým) hádkám nad výpisy z banky a zacpávání šatníků a sklepů - a rovněž nás přiučují etickému spotřebovávání.
Během tohoto postního období si osvojte minimalistický postoj - společně se rozhodněte, co je ve vašem pravidelném rodinném nákupu nezbytností a co jí není. Zkuste méně nakupovat. A to nás posouvá k další výzvě na tomto seznamu ...
3. Svinčík
Ne, společné uklízení domu opravdu není ukázkou ideálního rande, ale váš uklizený dům vám oběma sníží hladinu stresu a udělá vás šťastnějšími i radostnějšími. Pokud byste tuto výzvu chtěli pojmout skutečně ambiciózně, pokuste se zbavit různých
40 věcí během jednotlivých 40 dní půstu.
4. Technologie
Zkuste hned teď spočítat, kolik esemesek jste včera poslali vašemu manželovi - je psaní zpráv váš každodenní způsob komunikace? Nebo jsou to emaily? Moderní páry dostatečně neupřednostňují osobní rozhovor před online spojením. Je dost pravděpodobné, že váš počítač nebo telefon mluví s vaším manželem mnohem častěji než vy.
To je jedna z výzev, kterou můžete provádět postupně, a tato posloupnost závisí na vaší rodinné situaci - je nemožné úplně se vzdát eSeMeSkování, pokud se snažíte skloubit rozvrh vašich dětí, kroužky a vyzvednutí ze školy. Ale můžete se rozhodnout neposlat manželce to vtipné YouTube video během polední přestávky a namísto toho jí o něm říci osobně během večeře. Můžete si ho prohlédnout společně poté, co bude umyté nádobí.
Je zde také jedna ultra-radikální myšlenka: Můžete zkusit alespoň jednou za čas
nechat malý vzkaz v tašce, kabelce nebo kufříku. Umělii byste rozeznat písmo vašeho partnera?
5. přepínání ovladačem
Je to jedna z nejoblíbenějších "zimních aktivit"! Zatímco
některé výzkumy tvrdí, že společné sledování televize je pro páry přínosné, stále to však není dostatečnou náhradou za pravý a autentický kontakt.
Zkuste zhruba odhadnout, kolik času trávíte denně před televizní obrazovkou a domluvte se, že polovinu z něj (nebo tři čtvrtiny ... nebo celý!) Budete hrát karty, půjdete na procházku, zacvičíte si nebo si spolu přečtete Bibli. Ano, asi vám uteče, jak pokračuje vaše oblíbená kriminálka a všechno ostatní, ale místo toho získáte něco mnohem více naplňujícího.
Cynthia Dermodyová
Převzato z
http://zastolom.sk/,
článek z 19. 2. 2018 naleznete
zde.
