20.
Znovu o přirozené metodě vzývání Pána Ježíše Krista spolu s dýcháním
Ten, kdo se touží naučit
této činnosti, musí vědět, že když navykne svou mysl, aby spolu s vdechováním
vzduchu vcházela dovnitř, pak pozná, že jakmile jen začne s touto činností
a mysl začne vcházet dovnitř, začne se stávat čistou a osamocenou a nezabývající
se žádnými jinými myšlenkami s výjimkou vzývání našeho Pána Ježíše
Krista. Ale když odtud mysl s výdechem vychází, obrací se ihned k vnějšímu
a rozptyluje se mnohými vzpomínkami.